navigasibisnis.com
Sunday, January 17, 2021
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result

Rentan Kena COVID-19, Ini Saran Dokter untuk Penderita Obesitas

October 7, 2020
in Uncategorized
0
Rentan Kena COVID-19, Ini Saran Dokter untuk Penderita Obesitas
0
SHARES
0
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

RELATED POSTS

Usai Vaksinasi COVID-19, Wamenkes: Tidak Ada Rasa Apa-apa

Rekap Hasil Semifinal Thailand Open, Dua Wakil Indonesia Melangkah ke Final Halaman all

Rentan Kena COVID-19, Ini Saran Dokter untuk Penderita Obesitas

Foto: shutterstock

Jakarta –

Jumlah kasus COVID-19 di Indonesia cenderung mengalami peningkatan. Berdasarkan data pada situs resmi covid.go.id per 6 Oktober 2020, jumlah kasus positif telah mencapai 311.176.

Sejak mewabah di dunia, COVID-19 memang bisa menyerang siapa saja, khususnya orang dengan penyakit tertentu seperti jantung, diabetes, dan lainnya. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) Jawa Barat dr. Gaga Irawan Nugraha pun mengatakan orang yang memiliki obesitas menjadi salah satu yang rentan terserang COVID-19.

Lebih lanjut dr. Gaga menjelaskan sejak COVID-19 muncul di Amerika Serikat pada April lalu, terdapat lebih dari 42% kasus kematian di Kota New York ternyata merupakan orang yang memiliki obesitas. Hal ini mengingat orang dengan obesitas umumnya memiliki lemak lebih banyak pada permukaan sehingga reseptor menempel virus lebih luas.

“Lemak tubuh mereka yang mengalami obesitas itu tersebar di mana-mana, jantung banyak lemak, juga perut. Sehingga ketika terinfeksi COVID-19 sulit bernafas, akibatnya paru-paru lebih kecil karena jantung tertimbun lemak,” ujar dr. Gaga dikutip dari situs resmi covid.go.id, Rabu (7/10/2020).

Hal tersebut ia sampaikan saat menjadi narasumber dalam talkshow ‘Obesitas dan Risiko COVID-19’ di Media Center Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Graha BNPB Jakarta pada Selasa (29/9).

Dalam talkshow tersebut, dr. Gaga mengimbau agar mereka yang mengalami obesitas dapat mengubah gaya hidup dan pola makan sehat sehingga terhindar dari COVID-19. Para pemilik obesitas juga perlu menghindari gula dalam bentuk makanan, makanan manis, serta makanan terbuat dari tepung terigu, kanji, atau tepung beras.

“Semua camilan sekarang terbuat dari tepung terigu. Itulah yang paling meningkatkan gula darah dan memudahkan obesitas,” jelasnya.

Tak hanya itu, dr. Gaga menjelaskan terkait cara diet sehat bagi obesitas, yakni dengan menjaga pola makan teratur tiga kali sehari.

Pasalnya, dengan pola makan teratur, kebutuhan nutrisi utama tubuh dan lebih dari 80% zat gizi yang diperlukan tubuh sudah terpenuhi sehingga mencegah untuk mengonsumsi camilan.

“Stop semua camilan yang mengandung gula dan tepung. Makan buah-buahan yang berair banyak,” ujarnya.

Sementara itu Wakil Ketua Bidang Apoteker Advance dan Spesialis PP Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) Kerry Lestari Dandan juga menegaskan para pemilik obesitas untuk berhenti ngemil dan mengonsumsi karbohidrat berlebihan.

Menurutnya, kebijakan bekerja dari rumah terkadang membuat lupa waktu di depan gadget, lupa olahraga dan mengonsumsi banyak makan camilan. Akibatnya, berat badan pun menjadi bertambah karena akses makanan lebih dekat dan kurang aktivitas olahraga.

Oleh karena itu, ia menyarankan bagi pemilik obesitas untuk mengkonsumsi ramuan herbal sebagai pengganti camilan yang lebih aman dan bergizi dibanding karbohidrat dan makanan olahan dari tepung. Misalnya seperti teh hijau yang kaya antioksidan sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mengendalikan obesitas, atau stevia yang bisa mencegah penambahan berat badan.

“Minum stevia rutin di pagi hari itu bagus dan berasa ada lemak di saluran pembuangan kita,” pungkasnya.

Guna mencegah infeksi virus Corona, menjaga pola hidup sehat memang menjadi hal yang penting. Selain dengan mengonsumsi makanan yang sehat, pastikan selalu untuk menerapkan protokol kesehatan.

Oleh karena itu, selalu #IngatPesanIbu untuk memutus rantai penyebaran COVID-19 seperti yang dikampanyekan #SatgasCOVID19 dengan melakukan 3M (memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan).


#Rentan #Kena #COVID19 #Ini #Saran #Dokter #untuk #Penderita #Obesitas

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: bnpb2020covid-19ingatpesanibuobesitas
ShareTweetSend

Related Posts

Usai Vaksinasi COVID-19, Wamenkes: Tidak Ada Rasa Apa-apa

Usai Vaksinasi COVID-19, Wamenkes: Tidak Ada Rasa Apa-apa

by bisnis
January 17, 2021
0

Usai Vaksinasi COVID-19, Wamenkes: Tidak Ada Rasa Apa-apa #Usai #Vaksinasi #COVID19 #Wamenkes #Tidak #Ada #Rasa #Apaapa Klik disini untuk lihat...

Rekap Hasil Semifinal Thailand Open, Dua Wakil Indonesia Melangkah ke Final Halaman all

Rekap Hasil Semifinal Thailand Open, Dua Wakil Indonesia Melangkah ke Final Halaman all

by bisnis
January 16, 2021
0

KOMPAS.com - Dua dari empat wakil Indonesia berhasil melangkah ke partai final Yonex Thailand Open 2021 di Impact Arena, Sabtu...

Mengenang Angkatan ’45: Sayidiman Suryohadiprojo… Halaman all

Mengenang Angkatan ’45: Sayidiman Suryohadiprojo… Halaman all

by bisnis
January 16, 2021
0

SAYA mendengar kabar pada Rabu (30/12/2020) via grup WhatsApp bahwa Pak Sayidiman Suryohadiprojo dirawat di CICU RSPAD Gatot Soebroto. Kemudian,...

Bus Gandeng Tabrak Pembatas Jalan, Menggelantung di Jembatan Layang Halaman all

Bus Gandeng Tabrak Pembatas Jalan, Menggelantung di Jembatan Layang Halaman all

by bisnis
January 16, 2021
0

NEW YORK CITY, KOMPAS.com - Paling tidak delapan orang terluka dalam kecelakaan di Kota New York, dengan bus gandeng jatuh...

Gunung Semeru Meletus, PVMBG: Masih Waspada Halaman all

Gunung Semeru Meletus, PVMBG: Masih Waspada Halaman all

by bisnis
January 16, 2021
0

KOMPAS.com - Gunung Semeru di wilayah Kabupaten Lumajang dan Kabupaten Malang, Jawa Timur (Jatim) kembali erupsi pada Sabtu (16/1/2021) sore....

Next Post
Ternyata Ini Fungsi USG di Berbagai Tahap Usia Kehamilan

Ternyata Ini Fungsi USG di Berbagai Tahap Usia Kehamilan

Dua Kali Terinfeksi COVID-19, Pria Ini Alami Gejala yang Berbeda

Dua Kali Terinfeksi COVID-19, Pria Ini Alami Gejala yang Berbeda

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED

Rekap Hasil Semifinal Thailand Open, Dua Wakil Indonesia Melangkah ke Final Halaman all

Rekap Hasil Semifinal Thailand Open, Dua Wakil Indonesia Melangkah ke Final Halaman all

January 16, 2021
Mengenang Angkatan ’45: Sayidiman Suryohadiprojo… Halaman all

Mengenang Angkatan ’45: Sayidiman Suryohadiprojo… Halaman all

January 16, 2021
Bus Gandeng Tabrak Pembatas Jalan, Menggelantung di Jembatan Layang Halaman all

Bus Gandeng Tabrak Pembatas Jalan, Menggelantung di Jembatan Layang Halaman all

January 16, 2021
Gunung Semeru Meletus, PVMBG: Masih Waspada Halaman all

Gunung Semeru Meletus, PVMBG: Masih Waspada Halaman all

January 16, 2021

MOST VIEWED

  • PT IMIP rekrutmen karyawan via online

    New Normal, PT IMIP Rekrut Karyawan via Online

    108 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Punya Usaha Mikro tetapi Belum Dapat BLT UMKM, Lakukan Hal Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PT IMIP Serahkan Bantuan Lingkungan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Keseruan Feel Koplo Tampil di Stasiun Santuy, Bawakan Lagu Korea hingga India

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tak Daftar BLT UMKM tetapi Dapat Dana Banpres Rp 2,4 Juta, Kok Bisa?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In