navigasibisnis.com
Saturday, September 23, 2023
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Orang yang Alami Penurunan Kecepatan Saat Berjalan Berisiko Demensia

July 10, 2022
in Kesehatan
0
Orang yang Alami Penurunan Kecepatan Saat Berjalan Berisiko Demensia
0
SHARES
26
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Pernahkah Anda mengamati penurunan kemampuan kakek atau nenek saat berjalan? Bahkan, untuk jarak tempuh 3 meter saja mereka membutuhkan waktu lama? 

Melambatnya kecepatan berjalan para orangtua, bisa jadi menandakan bahwa mereka mengidap demensia. 

RELATED POSTS

Vagina Hitam dan Muncul Bercak Tanda Penyakit Apa?

Penyebab Eksim Kering dan 16 Cara Mengatasinya

Dikutip dari Verywell Health, fisioterapis di Monash University dan Peninsula Health, Michele Callisaya, PhD membuat penelitian tentang kecepatan berjalan yang dihubungkan dengan demensia.

Michele Callisaya mempelajari hampir 17.000 orang berusia di atas usia 65 tahun yang relatif sehat di Australia dan Amerika Serikat dari tahun 2010 hingga 2017.

Peserta diminta untuk mengikuti tes kognitif, yang meliputi tes penurunan kemampuan mental, kecepatan pemrosesan, memori, dan kefasihan verbal setiap tahun.

Selain tes kognitif, partisipan juga diminta untuk mengukur kemampuan mereka berjalan setidaknya 6 meter setiap tahun.

Michele kemudian mengambil dua hasil tes diatas dan melihat rata-rata untuk menentukan kecepatan berjalan para peserta.

Penelitian tersebut menemukan, orang yang berjalan lima persen lebih lambat setiap tahun menunjukan tanda-tanda melambatnya fungsi kognitif. Ini adalah tanda orang terkena demensia.

“Studi ini menyoroti pentingnya kecepatan berjalan dalam penilaian risiko demensia. Hasilnya menunjukkan, penurunan signifikan dalam kecepatan berjalan dan memori menjadi tanda awal demensia,” kata Michele Callisaya dikutip dari Verywell Health.

“Penurun kecepatan berjalan didefinisikan sebagai mereka yang berjalan lebih lambat 0,05 meter per detik atau lebih per tahun,” ujar imbuhnya.

Michele Callisaya mencatat alasan penurunan memori dan berjalan lambat punya risiko tertinggi menderita demensia adalah karena kecepatan berjalan mempengaruhi kekuatan ingatan serta fungsi eksekutif atau kemampuan untuk mengontrol dan mengelola perilaku seseorang.

Selain itu, semakin lambat lansia berjalan mungkin karena kurangnya aktivitas fisik, obesitas, atau bahkan diabetes, yang merupakan faktor risiko demensia.

Tips agar lansia tidak alami penurunan kecepatan saat berjalan

Menurut Michele Callisaya ada beberapa tips dan trik yang bisa mencegah penurunan kecepatan berjalan agar terhindar dari faktor risiko demensia.

  • Olahraga teratur
  • Konsumsi makanan sehat
  • Menjaga hubungan sosial
  • Tidur cukup
  • Kontrol tekanan darah

Profesor neurologi di Albert Einstein College of Medicine, Joe Verghese, MD, MS, FRCPI juga menyarankan agar kita selalu berinteraksi dengan orang lain untuk menjaga otak tetap aktif.

Jika melihat keluarga atau orang terdekat berjalan lebih lambat dari biasanya dan mereka melupakan sesuatu atau kesulitan mengingat dengan lugas ada baiknya segera dibawa ke dokter untuk pemeriksaan dan tes fungsi kognitif

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Orang #yang #Alami #Penurunan #Kecepatan #Saat #Berjalan #Berisiko #Demensia #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: -berjalan lambatdemensiakecepatankognitiflansiapenurunan kecepatan saat berjalan
ShareTweetSend

Related Posts

Vagina Hitam dan Muncul Bercak Tanda Penyakit Apa?

Vagina Hitam dan Muncul Bercak Tanda Penyakit Apa?

by bisnis
September 22, 2023
0

  KOMPAS.com - Vagina hitam atau berwarna gelap biasanya bukan kondisi yang serius. Akan tetapi, warna vagina yang gelap bisa...

Penyebab Eksim Kering dan 16 Cara Mengatasinya

Penyebab Eksim Kering dan 16 Cara Mengatasinya

by bisnis
September 21, 2023
0

KOMPAS.com - Eksim adalah gangguan kulit kronis yang tidak dapat disembuhkan secara total. Eksim bisa memicu terjadinya kulit kering karena...

7 Obat-obatan yang Dapat Menurunkan Kualitas Sperma

7 Obat-obatan yang Dapat Menurunkan Kualitas Sperma

by bisnis
September 19, 2023
0

KOMPAS.com - Setiap obat yang kita konsumsi memiliki efek samping pada tubuh. Beberapa obat diklaim memiliki efek samping berupa memengaruhi...

5 Manfaat Glycolic Acid untuk Kulit Wajah

5 Manfaat Glycolic Acid untuk Kulit Wajah

by bisnis
September 18, 2023
0

KOMPAS.com - Glycolic acid adalah salah satu jenis asam alfa-hidroksi (AHA) yang sering ditemukan dalam kandungan skincare. Berbeda dari jenis...

5 Bahaya Implan Payudara yang Dilakukan Sembarangan dan Kiat Amannya

5 Bahaya Implan Payudara yang Dilakukan Sembarangan dan Kiat Amannya

by bisnis
September 16, 2023
0

KOMPAS.com - Implan payudara terkadang digunakan wanita sebagai salah satu cara alternatif untuk memperbesar payudara. Perlu diketahui, prosedur implan melibatkan pembedahan...

Next Post
3 Fakta Menarik Elon Musk Batal Akuisisi Twitter

3 Fakta Menarik Elon Musk Batal Akuisisi Twitter

Berapa Lama Daging Bisa Disimpan di Freezer?

Berapa Lama Daging Bisa Disimpan di Freezer?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

PT IMIP Apresiasi SDC/Palu Poso

PT IMIP Apresiasi SDC yang Berhasil Jaga Lingkungan Pesisir Morowali

October 9, 2021
ekpor bahan mentah

Selain Hilirisasi Nikel, Presiden Juga Minta Hilirisasi Lainnya

August 27, 2021
Sistem pengamanan IMIP baik

Akui Sistem Pengamanan IMIP Baik, Pangkogabwilhan II Imbau Tetap Lakukan Evaluasi

October 22, 2021
kendala di sektor industri

Kendala dan Kontribusi di Sektor Industri

March 12, 2021
Pengembangan Kawasan Industri

Kinerja Industri Melejit di 2021 Berkat Pengembangan Kawasan Industri

January 31, 2022

MOST VIEWED

  • Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Menjaga Keutuhan Bhinneka Tunggal Ika di Segala Sektor

    80 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Inilah Kontribusi Nyata PT IMIP Terhadap Ekonomi

    58 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apakah Wanita Bisa Hamil Walaupun Sperma Dikeluarkan di Luar Vagina? Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jangan Ngaku Jenius Kalau Nggak Bisa Jawab Tebak-Tebakan Logika Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In