navigasibisnis.com
Thursday, July 7, 2022
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Mengenal Kabut Otak, Penyebab Orang Sering Ngeblank

June 17, 2022
in Kesehatan
0
Mengenal Kabut Otak, Penyebab Orang Sering Ngeblank
0
SHARES
3
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Pernahkah Anda tiba-tiba merasa nge-blank saat melakukan aktivitas? Atau mungkin tiba-tiba sulit mengingat suatu kata atau detail yang baru saja terjadi saat Anda terlibat dalam percakapan?

Peristiwa ini biasa terjadi seiring bertambahnya usia. Tetapi jika kondisi tersebut membuat Anda sulit memusatkan perhatian atau menuangkan pikiran Anda ke dalam kata-kata, Anda mungkin mengalami apa yang orang sebut kabut otak atau brain fog.

RELATED POSTS

4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Jerawat dan Efek Sampingnya

Berapa Lama Jarak Kehamilan yang Baik dan Aman?

Menurut nerupsikolog Kamini Krishnan mengatakan bahwa kabut otak adalah serangkaian gejala kognitif seperti:

  • sulit fokus
  • sulit memusatkan perhatian
  • sulit mengingat detail yang sudah dikenal
  • waktu reaksi dan pemrosesan informasi yang lambat
  • sering nge-blank.

“Kondisi ini bukanlah masalah dalam memori tetapi masalah dalam memperoleh dan memelihara informasi yang benar,” kata Krishnan.

Penyebab brain fog

Brain fog bisa terjadi ketika respon sistem kekebalan tubuh memicu peradangan di otak. Ketika peradangan ini terjadi, hal ini bisa menyebabkan penyumbatan sementara dalam memproses informasi.

Kabut otak juga bisa disebabkan oleh stres kronis, perubahan hormonal atau ketidakseimbangan gula darah.

“Kabut otak adalah semacam manifestasi dari beberapa jenis peradangan atau respons stres kronis,” ucap Krishnan.

“Stres kronis dapat memiliki efek sekunder. Hal ini memengaruhi tidur, nutrisi, dan kemampuan fisik Anda. Masalah sekunder tersebut dapat menyebabkan atau dikaitkan dengan gangguan kejiwaan,” tambahnya.

Ada beberapa penyakit atau kondisi medis tertentu yang bisa menyebabkan kabut otak. Berikut kondisi medis yang bisa menyebabkan kabut otak:

1. Depresi dan Anxiety

Depresi dan kecemasan bisa menyebabkan peradangan saraf yang disebabkan oleh aktivasi konstan jalur adrenal hipotalamus hipofisis Anda.

Saat kita depresi dan cemas, tubuh akan mengeluarkan respon “fight atau flight”. Jika respon tersebut terjadi secara konstan, hal tersebut bisa meningkatkan peradangan.

Kabut otak yang terkait dengan depresi atau kecemasan sering terasa seperti kelelahan terus-menerus atau rasa tidak enak badan secara umum.

2. Kadar gula darah

Jika Anda memiliki gula darah rendah (hipoglikemia), Anda bisa merasa pusing, pusing, berkabut atau gugup dan tidak dapat berkonsentrasi.

Hal ini terutama berlaku pada penderita diabetes jika tubuh mereka menghasilkan terlalu banyak insulin.

Terkadang, Anda bahkan bisa mengalami kadar gula darah rendah setelah makan.

3. Kondisi autoimun

Beberapa kondisi autoimun juga terkait dengan kabut otak, termasuk:

  • Lupus.
  • Sindrom kelelahan kronis.
  • Sklerosis ganda.
  • Fibromyalgia.

“Serangan yang berkepanjangan pada sistem kekebalan cenderung berdampak pada fungsi otak seseorang,” ucap Krishnan.

4. Sensitivitas makanan

Beberapa kepekaan terhadap makanan juga dapat menyebabkan kabut otak atau respons peradangan terkait.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Mengenal #Kabut #Otak #Penyebab #Orang #Sering #Ngeblank #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: brain fogkabut otak
ShareTweetSend

Related Posts

4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Jerawat dan Efek Sampingnya

4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Jerawat dan Efek Sampingnya

by bisnis
July 6, 2022
0

KOMPAS.com - Serum vitamin C termasuk salah satu produk perawatan kulit atau skincare yang direkomendasikan untuk pemilik kulit berjerawat. Namun,...

Berapa Lama Jarak Kehamilan yang Baik dan Aman?

Berapa Lama Jarak Kehamilan yang Baik dan Aman?

by bisnis
July 4, 2022
0

KOMPAS.com - Mengatur jarak kehamilan yang ideal penting untuk perencanaan keluarga sekaligus menjaga kesehatan ibu dan calon buah hati. Untuk...

Perbedaan Demam Gejala DBD, Tipes, dan Malaria menurut Dokter

Perbedaan Demam Gejala DBD, Tipes, dan Malaria menurut Dokter

by bisnis
July 3, 2022
0

KOMPAS.com - Penyakit demam berdarah dengue (DBD), tipes (demam tifoid), dan malaria sama-sama ditandai dengan gejala demam. Meskipun sekilas mirip,...

Cara Mencegah Infeksi Paru-paru yang Harus Diperhatikan

Cara Mencegah Infeksi Paru-paru yang Harus Diperhatikan

by bisnis
July 1, 2022
0

KOMPAS.com - Mencegah infeksi paru-paru lebih baik dari pada mengobati, karena mikroba berbahaya yang mengganggu sistem pernapasan dapat mengancam jiwa....

Bisakah Ganja Medis Obati Cerebral Palsy? Ini Hasil Studinya

4 Penyebab Cerebral Palsy Pada Anak

by bisnis
June 30, 2022
0

KOMPAS.com - Cerebral Palsy adalah sekelompok gangguan yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak dan menjaga keseimbangan dan postur. Cerebral Palsy...

Next Post
Ini Kelompok Rawan Berisiko Bergejala Terinfeksi Omicron BA.4 dan BA.5

Ini Kelompok Rawan Berisiko Bergejala Terinfeksi Omicron BA.4 dan BA.5

Karyawan SpaceX Sebut Elon Musk Bikin Malu Perusahaan

Karyawan SpaceX Sebut Elon Musk Bikin Malu Perusahaan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED

Kronologi dan Penyebab Asap Putih Tutupi Jalanan Karawaci Tangerang

Kronologi dan Penyebab Asap Putih Tutupi Jalanan Karawaci Tangerang

July 7, 2022
Rupiah Sempat Tembus 15.000, Pengusaha: Mengkhawatirkan Kami, Kalau Berlanjut Bisa Alami Krisis Arus Kas

Rupiah Sempat Tembus 15.000, Pengusaha: Mengkhawatirkan Kami, Kalau Berlanjut Bisa Alami Krisis Arus Kas

July 7, 2022
Perlu Tahu! Jumlah Telur yang Aman Dikonsumsi dalam Sehari

6 Menu Sarapan Tinggi Protein, Cocok untuk Diet

July 6, 2022
Cara Cek Lokasi Vaksin Booster Terdekat, Bisa Pakai Google Maps Lho

Info Vaksin Booster Depok: Jadwal, Syarat, dan Jenis Vaksin

July 6, 2022

MOST VIEWED

  • Menjaga Keutuhan Bhinneka Tunggal Ika

    Menjaga Keutuhan Bhinneka Tunggal Ika di Segala Sektor

    80 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apakah Wanita Bisa Hamil Walaupun Sperma Dikeluarkan di Luar Vagina? Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Efek Samping Vaksin Covid-19 dan Cara Mengatasinya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Belum Selesai Covid-19, Ilmuwan Prediksi Ancaman Penyakit X, Apa Itu? Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In