navigasibisnis.com
Wednesday, March 3, 2021
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Bagaimana Asam Lambung Bisa Menyebabkan Mual? Halaman all

February 13, 2021
in Kesehatan
0
3 Gejala Kanker Usus Besar pada Wanita yang Sering Tak Disadari
0
SHARES
2
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Anda bisa saja mengalami mual karena berbagai alasan.

Penyebab mual di antaranya dapat berupa kehamilan, penggunaan obat-obatan tertentu, keracunan makanan, dan infeksi kuman.

RELATED POSTS

5 Posisi Tidur Terbaik Saat Mengalami Sakit Punggung Bawah Halaman all

4 Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Posisi Tidur Halaman all

Rasa mual yang muncul dapat berkisar dari yang tidak nyaman, tidak menyenangkan, hingga cukup parah untuk mengganggu kehidupan sehari-hari.

Refluks asam lambung sebagai gejala gastroesophageal reflux disease ( GERD) dapat pula menyebabkan mual.

Mengenali gejala GERD dan mengobatinya di bawah pengawasan dokter menjadi hal penting yang bisa membantu Anda menghindari mual akibat refluks asam lambung.

Lantas, bagaimana refluks asam lambung bisa menyebabkan mual?

Anda mungkin selama ini bertanya-tanya bagaimana refluks asam lambung dapat membuat mual.

Merangkum Health Line, beberapa faktor bertanggung jawab atas perasaan mual akibat refluks asam lambung.

Banyak dari faktor-faktor tersebut terkait dengan bagaimana refluks asam lambung terjadi.

Refluks asam terjadi ketika sfingter esofagus bagian bawah atau lower esophageal sphincter (LES), cincin otot yang memisahkan esofagus (kerongkongan) dan perut, tidak dapat menutup rapat setelah Anda menelan makanan atau cairan.

Sfingter esofagus bagian bawah yang tidak berfungsi dengan baik ini memungkinkan asam lambung dan partikel makanan mengalir kembali ke esofagus ke tenggorokan Anda.

Sfingter esofagus bagian bawah dapat melemah karena sejumlah alasan.

Jika Anda memiliki sfingter esofagus bagian bawah yang lemah, Anda mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan refluks jika Anda makan makanan berikut:

  • Makanan yang digoreng, berminyak, atau sarat lemak
  • Tomat dan saus merah tomat
  • Buah jeruk dan sari jeruk
  • Makanan pedas
  • Cokelat
  • Peppermint
  • Minuman berkarbonasi
  • Minuman berkafein
  • Alkohol
  • Kopi dengan maupun tanpa kafein

Orang yang mengalami refluks asam lambung sering mengalami rasa asam di mulutnya dari asam lambung.

Rasanya, bersamaan dengan seringnya bersendawa dan batuk yang berhubungan dengan refluks dan GERD, dapat membuat mual dan bahkan muntah dalam beberapa kasus.

Gangguan pencernaan atau heartburn adalah gejala lain dari refluks asam lambung dan GERD yang dapat menyebabkan mual.

Gangguan pencernaan adalah sensasi yang dihasilkan oleh asam lambung yang mengalir kembali dan kandungan yang mengiritasi kerongkongan.

Cara mengatasi mual akibat asam lambung

Anda biasanya dapat mengobati mual akibat refluks asam lambung dengan kombinasi perubahan gaya hidup, pengobatan rumahan, dan pengobatan.

Merangum Medical News Today dan WebMD, berikut ini beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mual akibat asam lambung:

1. Ubah pola makan

Makan makanan kecil dan kurangi asupan lemak untuk mengurangi gangguan pencernaan dan menjaga sfingter esofagus bagian bawah Anda bekerja sebagaimana mestinya.

Mual dan refluks asam lambung bisa terjadi jika perut Anda terlalu kosong, jadi cobalah makan dengan porsi kecil dan lebih sering.

2. Berhenti merokok

Produk nikotin dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah Anda, meningkatkan gejala Anda.

3. Kenakan pakaian yang longgar

Pakaian yang ketat dapat memberikan tekanan tambahan pada perut Anda, yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung dan mual.

Sementara, pakaian yang longgar tidak akan menambah tekanan ini.

4. Tetap tegak setelah makan

Jaga asam lambung di perut Anda dengan tetap dalam posisi tegak selama dua hingga tiga jam setelah makan.

5. Naikkan kepala saat tidur

Anda bisa menggunakan bantal khusus asam lambung untuk mengatasi gejala asam lambung, termasuk mual.

Untuk menyiasatinya, Anda bisa juga meletakkan balok berukuran 15 cm di bawah kepala tempat tidur Anda untuk membantu gravitasi menjaga asam di perut Anda.

6. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet dapat mengurangi timbulnya refluks asam lambung, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research.

Tindakan ini juga bisa membantu menghilangkan rasa asam di mulut Anda yang bisa menyebabkan mual.

7. Manfaatkan jahe

National Center for Complementary and Alternative Medicine menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter tentang penggunaan suplemen jahe sebagai cara alami untuk meredakan mual.

8. Konsumsi obat antasida

Tablet atau cairan antasida dapat meredakan mual dan refluks asam dengan menetralkan asam lambung.

9. Dapatkan obat resep

Penghambat pompa proton (proton pump inhibitor) dapat mengurangi jumlah asam yang diproduksi oleh perut Anda. Ini dapat mengurangi refluks dan gejala yang terkait.

Obat antiemetik merupakan pilihan lain untuk meredakan mual.

#Bagaimana #Asam #Lambung #Bisa #Menyebabkan #Mual #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: -asam lambunggerdIndonesiamualrefluks asam lambungriset
ShareTweetSend

Related Posts

5 Posisi Tidur Terbaik Saat Mengalami Sakit Punggung Bawah Halaman all

5 Posisi Tidur Terbaik Saat Mengalami Sakit Punggung Bawah Halaman all

by bisnis
March 2, 2021
0

KOMPAS.com - Apakah Anda sedang menderita sakit punggung bawah? Jika iya, Anda tidak sendiri. Sakit punggung bawah atau low back...

4 Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Posisi Tidur Halaman all

4 Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Posisi Tidur Halaman all

by bisnis
March 1, 2021
0

KOMPAS.com - Sakit leher akibat salah posisi tidur bisa mengganggu aktivitas sepanjang hari. Selain menimbulkan rasa nyeri saat menoleh atau...

Apa Itu Penyakit Langka? Orang Tua Perlu Tahu Halaman all

Apa Itu Penyakit Langka? Orang Tua Perlu Tahu Halaman all

by bisnis
March 1, 2021
0

KOMPAS.com – Penting bagi setiap orang tua untuk memahami apa itu penyakit langka agar ketika dihadapkan dengan penyakit ini dapat...

10 Gejala Liver yang Perlu Diwaspadai Halaman all

10 Gejala Liver yang Perlu Diwaspadai Halaman all

by bisnis
February 28, 2021
0

KOMPAS.com - Penyakit liver atau dikenal awam dengan liver, menyebabkan organ terbesar di tubuh manusia ini melemah sampai tidak berfungsi....

Posisi Seks Saat Hamil yang Aman Halaman all

Posisi Seks Saat Hamil yang Aman Halaman all

by bisnis
February 27, 2021
0

KOMPAS.com - Banyak pasangan yang ragu-ragu untuk berhubungan seks saat hamil. Sebagian di antara mereka khawatir bercinta bisa membahayakan kehamilan...

Next Post
Menko Airlangga: Proyek Hary Tanoe-Trump Harus Bisa Beri Devisa Premium Halaman all

Menko Airlangga: Proyek Hary Tanoe-Trump Harus Bisa Beri Devisa Premium Halaman all

Jared Leto Jawab Kabar Pernah Kirim Bangkai Tikus ke Margot Robbie Halaman all

Jared Leto Jawab Kabar Pernah Kirim Bangkai Tikus ke Margot Robbie Halaman all

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED

Mark Sungkar Terjerat Kasus Korupsi, Didakwa Perkaya Diri Rp 399 Juta Halaman all

Mark Sungkar Terjerat Kasus Korupsi, Didakwa Perkaya Diri Rp 399 Juta Halaman all

March 2, 2021
Tidak Mampu Bobol ATM, Kawanan Pencuri Gondol Mesinnya Sekalian Halaman all

Tidak Mampu Bobol ATM, Kawanan Pencuri Gondol Mesinnya Sekalian Halaman all

March 2, 2021
Mengenang Sosok Rina Gunawan di Industri Hiburan Halaman all

Mengenang Sosok Rina Gunawan di Industri Hiburan Halaman all

March 2, 2021
[TREN BISNIS KOMPASIANA] Corporate Culture, Berdamai dengan Pandemi | Elegi Toko Buku | Bisnis Jengkol yang Menjanjikan Halaman all

[TREN BISNIS KOMPASIANA] Corporate Culture, Berdamai dengan Pandemi | Elegi Toko Buku | Bisnis Jengkol yang Menjanjikan Halaman all

March 2, 2021

MOST VIEWED

  • PT IMIP rekrutmen karyawan via online

    New Normal, PT IMIP Rekrut Karyawan via Online

    108 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Punya Usaha Mikro tetapi Belum Dapat BLT UMKM, Lakukan Hal Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Link Live Streaming Barcelona Vs PSG, Rafinha Kembali ke Camp Nou Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PT IMIP Serahkan Bantuan Lingkungan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Anak Tambang Indonesia, Siap-siap Cuan Tahun Depan!

    64 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In