navigasibisnis.com
Thursday, October 5, 2023
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

8 Penyebab Pusing saat Tidur dan Cara Mengatasinya

February 23, 2022
in Kesehatan
0
8 Penyebab Pusing saat Tidur dan Cara Mengatasinya
0
SHARES
31
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Pernahkah Anda merasakan kepala pusing saat tidur atau berbaring?

Penyebab pusing saat tidur paling sering karena salah satu jenis vertigo, yakni vertigo posisional paroksismal jinak.

RELATED POSTS

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

Gejala vertigo ini biasanya berlangsung singkat, kurang dari satu menit. Tapi, ada juga yang merasa pusing dan mengalami gangguan keseimbangan dalam waktu lama.

Selain saat tidur, Anda juga bisa tiba-tiba pusing saat mendadak berdiri setelah beranjak dari tempat tidur, mengubah posisi tidur secara tiba-tiba, melihat ke atas, atau saat kepala tersentak.

Untuk mengenal lebih jauh masalah kesehatan ini, kenali beberapa penyebab pusing saat tidur dan cara mengatasinya.

Penyebab pusing saat tidur

Gangguan telinga, kondisi, dan penyakit tertentu bisa jadi penyebab pusing saat tidur. Dilansir dari Medical News Today, berikut beberapa di antaranya:

  • Berbaring dalam waktu yang lama
  • Cedera kepala
  • Infeksi telinga
  • Osteoporosis
  • Diabetes
  • Aliran darah tidak lancar
  • Migrain
  • Peradangan di dalam tubuh

Kabar baiknya, penyebab pusing saat tidur biasanya terkait masalah kesehatan ringan.

Untuk membantu mengatasi pusing saat tidur, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, yakni:

  • Coba terapi vertigo untuk latihan meningkatkan keseimbangan tubuh
  • Tinggikan sandaran kepala ketika tidur, gunakan bantal yang tinggi atau pakai dua bantal saat tidur
  • Hindari gerakan kepala yang tiba-tiba
  • Saat beranjak dari tempat tidur, jangan langsung berdiri. Upayakan untuk bangun perlahan-lahan, ketika sudah nyaman baru berdiri

Kapan perlu waspada dengan pusing saat tidur?

Ada beberapa tanda bahaya pusing saat tidur yang perlu Anda waspadai. Dikutip dari Healthline, Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika pusing saat tidur:

  • Menyebabkan sakit kepala hebat
  • Disertai gangguan pendengaran
  • Disertai kesemutan, mati rasa, keseimbangan tubuh terganggu, atau susah bicara
  • Terjadi terus-menerus atau sering kambuh

Beberapa kondisi di atas bisa jadi tanda bahwa penyebab pusing saat tidur bukan karena vertigo biasa. Namun, terkait gangguan jantung dan pembuluh darah, otak, THT, atau saraf.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Penyebab #Pusing #saat #Tidur #dan #Cara #Mengatasinya #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: -cara mengatasi pusing saat tidurIndonesiakenapa pusing saat tidurpenyebab pusing saat tidurpenyebab pusing saat tidur dan cara mengatasinyapusing saat berbaringpusing saat tidurriset
ShareTweetSend

Related Posts

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

by bisnis
October 4, 2023
0

KOMPAS.com - Tantrum adalah peristiwa yang umum dialami anak-anak, sehingga orangtua tidak perlu khawatir berlebihan dan berusaha tetap tenang saat...

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

by bisnis
October 2, 2023
0

KOMPAS.com - Penderita flu singapura perlu diberikan perawatan yang tepat. Dengan begitu, penyakit ini tidak gampang menular dan komplikasi penyakit...

Apakah Aman Pakai Lilin Aromaterapi? Ini Jawaban Ahli…

Apakah Aman Pakai Lilin Aromaterapi? Ini Jawaban Ahli…

by bisnis
October 1, 2023
0

KOMPAS.com - Lilin aromaterapi belakangan populer digunakan untuk membangun suasana santai dan nyaman di rumah. Tapi sebenarnya, apakah aman pakai...

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

by bisnis
September 30, 2023
0

KOMPAS.com - Serangan jantung tidak hanya terjadi pada lansia, namun juga dapat mengancam orang yang lebih muda. Penyebab serangan jantung...

Berhubungan Intim Setiap Hari Apakah Bisa Hamil? Ini Penjelasannya…

Berhubungan Intim Setiap Hari Apakah Bisa Hamil? Ini Penjelasannya…

by bisnis
September 28, 2023
0

KOMPAS.com - Pasangan suami-istri yang baru saja menikah mungkin ingin segera ingin mendapatkan momongan. Namun, berhubungan intim setiap hari apakah...

Next Post
Jasad Wanita London Ditemukan Terbaring di Apartemennya Setelah Tiga Tahun Meninggal Dunia

Jasad Wanita London Ditemukan Terbaring di Apartemennya Setelah Tiga Tahun Meninggal Dunia

Beda Video Reels di Instagram dan Facebook

Beda Video Reels di Instagram dan Facebook

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

target pemain industri nikel

Target ke Depan Pemain Industri Nikel

May 6, 2021
Menperin: Ketersediaan Listrik Sangat Berpengaruh pada Keberhasilan Peta Jalan Making Indonesia 4.0

Menperin: Ketersediaan Listrik Sangat Berpengaruh pada Keberhasilan Peta Jalan Making Indonesia 4.0

November 4, 2020
Kemenperin Amankan Produksi dan Distribusi Oksigen untuk Keperluan Medis

Ekonomi Kuartal III Melambat, Menperin: Sektor Manufaktur Masih “On The Track”

November 6, 2021
IMIP Bahodopi bersihkan lingkungan/Dok. PT IMIP

Dalam Rangka World Cleanup Day 2021 IMIP Lakukan Pengelolaan Sampah di Bahodopi

September 20, 2021
Ekonom: Industri Sawit Salah Satu Penopang Ekonomi RI di Tengah Pandemi

Ekonom: Industri Sawit Salah Satu Penopang Ekonomi RI di Tengah Pandemi

August 4, 2021

MOST VIEWED

  • Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Menjaga Keutuhan Bhinneka Tunggal Ika di Segala Sektor

    80 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Inilah Kontribusi Nyata PT IMIP Terhadap Ekonomi

    58 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apakah Wanita Bisa Hamil Walaupun Sperma Dikeluarkan di Luar Vagina? Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jangan Ngaku Jenius Kalau Nggak Bisa Jawab Tebak-Tebakan Logika Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In