navigasibisnis.com
Thursday, October 5, 2023
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

4 Cara Mengobati Penyakit Autoimun yang Perlu Diketahui

August 29, 2022
in Kesehatan
0
4 Cara Mengobati Penyakit Autoimun yang Perlu Diketahui
0
SHARES
17
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Anda yang memiliki penyakit autoimun sangat mudah terinfeksi berbagai macam virus, bakteri, dan jamur.

Hal itu karena penyakit autoimun membuat sistem imun tubuh Anda menyerang sel-sel sehat.

RELATED POSTS

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

Mengutip Cleveland Clinic, tidak ada obat untuk menyembuhkan penyakit autoimun sepenuhnya, tetapi dapat mengelola gejala dengan baik.

Gejala penyakit ini suka berubah seiring waktu. Kadang mengalami remisi, di mana gejalanya minimal.

Ada juga periode yang membuat penyakit autoimun mengalami kondisi yang semakin memburuk (flare up).

Jika dapat mengobati penyakit autoimun dengan mengelola gejalanya, bukan hal yang mustahil Anda bisa hidup seperti orang normal.

Ada kasus juga yang menunjukkan bahwa penyakit autoimun ini menghilang. Namun, sebagian besar memang bersifat kronis (bertahan lama).

Pengobatan

Cara mengobati penyakit autoimun bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan yang Anda alami.

Mengutip Verywell Health, sebagian besar cara mengobati penyakit autoimun meliputi berikut ini:

  • Obat yang dijual bebas
  • Obat resep
  • Perubahan gaya hidup
  • Pengobatan komplementer dan alternatif

1. Obat yang dijual bebas

Beberapa obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat mengobati penyakit autoimun dnegan membantu meringankan gejala ringan.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membantu mengatasi peradangan, pembengkakan, kekakuan, demam, dan nyeri yang muncul karena penyakit autoimun.

Obat yang dijual bebas tersebut yaitu:

  • Aspirin
  • Ibuprofen
  • Parasetamol
  • Naproksen

2. Obat resep

Obat resep dokter diperlukan untuk mengobati Anda yang memiliki penyakit autoimun dengan gejala yang parah.

Dengan kata lain sudah tidak dapat diredakan dengan obat yang dijual bebas.

Obat resep biasanya membantu gejala parah seperti:

  • Demam tinggi
  • Nyeri
  • Kecemasan
  • Pembengkakan
  • Depresi
  • Kelelahan
  • Masalah tidur
  • Masalah kulit
  • Masalah pencernaan


3. Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup dapat membantu Anda mengobati penyakit autoimun dengan mengelola gejalanya.

Modifikasi gaya hidup dapat menjadi bagian penting untuk membantu kondisi Anda lebih baik, di saat perawatan medis tidak dapat memberikan penyembuhan penyakit autoimun.

Tujuan perubahan gaya hidup adalah untuk menurunkan peradangan dan mengendalikan gejala penyakit autoimun lainnya, misalnya:

1. Kebiasaan makan

Beberapa kebiasaan makan yang disarankan untuk membantu merawat penyakit autoimun meliputi:

  • Makan makanan sehat bergizi, meliputi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian
  • Membatasi lemak trans, lemak jenuh, gula, dan garam (natrium). Sehingga, perlu memilih sumber protein tanpa lemak atau mengandung lemak sehat
  • Menghindari makanan olahan dengan tambahan gula dan garam yang tidak memiliki nilai gizi
  • Membatasi atau menghindari alkohol dan kafein

Memelihara tubuh Anda sangat penting untuk mengelola kondisi autoimun.

2. Kebiasaan tidur

Tidur sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Istirahat memberi tubuh Anda kesempatan untuk sembuh dan pulih.

Ketika Anda tidak cukup tidur, itu bisa memperburuk gejala penyakit autoimun.

Secara umum, kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam.

Jika Anda memiliki kebiasaan sulit tidur, bisa coba beberapa langkah berikut:

  • Menghilangkan gangguan dan batasi alkohol, kafein, dan nikotin sebelum tidur.
  • Biasakan tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari.
  • Membuat kamar tidur Anda nyaman dan remang
  • Menghindari penggunaan perangkat elektronik sebelum tidur.

3. Olahraga

Aktivitas fisik seperti olahraga secara teratur dapat mengobati penyakit autoimun dengan membuat tubuh Anda bugar yang bisa membantu mengatasi kelelahan.

Saat Anda olahraga, tubuh memproduksi endorfin yang bisa memengaruhi suasana hati, membantu Anda merasa lebih baik.

Aktivitas fisik juga meningkatkan fleksibilitas, rentang gerak, massa otot, dan sirkulasi darah.

Setelah olahraga, Anda mungkin akan lebih sedikit mengalami rasa sakit dan memiliki lebih banyak energi.

Anda bahkan dapat tidur lebih nyenyak di malam hari setelah berolahraga di siang hari.

4. Menghilangkan stres

Stres dapat berkontribusi pada masalah kesehatan dan memperburuk gejala penyakit autoimun, seperti menyebabkan kekambuhan.

Cara menghilangkan stres ini bisa meliputi:

  • Tidur yang cukup
  • Mengikuti pola makan sehat
  • Olahraga teratur
  • Yoga, meditasi, dan teknis relaksasi lainnya.


4. Pengobatan komplementer dan alternatif

Pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) ini bisa meliputi:

  • Mengkonsumsi herbal dan suplemen
  • Hipnosis
  • Pijat
  • Akupuntur

Beberapa orang yang mengobati penyakit autoimun dengan CAM dapat merasakan gejala lebih ringan. Namun, penelitian masih terbatas soal manfaat pengobatan ini.

Kebanyakan zat dan metode pengobatan penyakit autoimun ini berfokus pada hubungan pikiran-tubuh.

Ada juga fokus yang kuat untuk memberikan relaksasi, nutrisi, dan pengurangan stres.

Namun, ada kemungkinan elemen CAM tertentu menyebabkan masalah, seperti herbal yang mengganggu keefektivan obat dokter Anda.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Cara #Mengobati #Penyakit #Autoimun #yang #Perlu #Diketahui #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: -autoimunIndonesiaMengobati penyakit autoimunpenyakit autoimunsistem imun
ShareTweetSend

Related Posts

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Saat Anak Tantrum? Begini Kata Ahli

by bisnis
October 4, 2023
0

KOMPAS.com - Tantrum adalah peristiwa yang umum dialami anak-anak, sehingga orangtua tidak perlu khawatir berlebihan dan berusaha tetap tenang saat...

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

by bisnis
October 2, 2023
0

KOMPAS.com - Penderita flu singapura perlu diberikan perawatan yang tepat. Dengan begitu, penyakit ini tidak gampang menular dan komplikasi penyakit...

Apakah Aman Pakai Lilin Aromaterapi? Ini Jawaban Ahli…

Apakah Aman Pakai Lilin Aromaterapi? Ini Jawaban Ahli…

by bisnis
October 1, 2023
0

KOMPAS.com - Lilin aromaterapi belakangan populer digunakan untuk membangun suasana santai dan nyaman di rumah. Tapi sebenarnya, apakah aman pakai...

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

by bisnis
September 30, 2023
0

KOMPAS.com - Serangan jantung tidak hanya terjadi pada lansia, namun juga dapat mengancam orang yang lebih muda. Penyebab serangan jantung...

Berhubungan Intim Setiap Hari Apakah Bisa Hamil? Ini Penjelasannya…

Berhubungan Intim Setiap Hari Apakah Bisa Hamil? Ini Penjelasannya…

by bisnis
September 28, 2023
0

KOMPAS.com - Pasangan suami-istri yang baru saja menikah mungkin ingin segera ingin mendapatkan momongan. Namun, berhubungan intim setiap hari apakah...

Next Post
Datangi Kantor Komnas HAM, Irwasum Polri Undang Komisioner Hadiri Rekonstruksi Pembunuhan Brigadir J

Datangi Kantor Komnas HAM, Irwasum Polri Undang Komisioner Hadiri Rekonstruksi Pembunuhan Brigadir J

4 Kasus Penculikan Paling Mengerikan Sepanjang Sejarah

4 Kasus Penculikan Paling Mengerikan Sepanjang Sejarah

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kendala di sektor industri

Kendala dan Kontribusi di Sektor Industri

March 12, 2021
5 September, Tarif Baru Tol Cipularang dan Padaleunyi Resmi Berlaku

Catat, Tarif Baru Tol Cipularang yang Resmi Berlaku 5 September

September 1, 2020
PT IMIP Apresiasi SDC/Palu Poso

PT IMIP Apresiasi SDC yang Berhasil Jaga Lingkungan Pesisir Morowali

October 9, 2021
Gara-gara Pandemi, WIKA Beton Rombak Target Besar-besaran

Gara-gara Pandemi, WIKA Beton Rombak Target Besar-besaran

August 27, 2020
kawasan industri morowali

Saat Pengembangan Kawasan Industri Morowali Diiringi Peningkatan SDM

January 10, 2022

MOST VIEWED

  • Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    Cara dan Syarat Dapatkan Kartu Kuning Gratis untuk Pencari Kerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Menjaga Keutuhan Bhinneka Tunggal Ika di Segala Sektor

    80 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Inilah Kontribusi Nyata PT IMIP Terhadap Ekonomi

    58 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apakah Wanita Bisa Hamil Walaupun Sperma Dikeluarkan di Luar Vagina? Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jangan Ngaku Jenius Kalau Nggak Bisa Jawab Tebak-Tebakan Logika Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In