Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket

KOMPAS.com – Dribble atau menggiring bola termasuk ke dalam teknik dasar bola basket. Salah satu tujuan melakukan gerakan dribble dalam permainan bola basket adalah untuk mendekatkan jarak ke sasaran.

Dribble atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.

Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya adalah mengumpan atau passing, menembak (shooting), pivot, dan rebound.

Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribbling merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket.

Dribble dalam istilah permainan bola basket adalah menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai atau lapangan.

Tujuan Melakukan Dribble

Pada dasarnya, tujuan melakukan dribble dalam permainan bola basket adalah untuk melewati adangan lawan serta untuk mendekati target.

Namun, tujuan dribble bukan itu saja. Berikut adalah tujuan dan kegunaan gerakan dribble dalam permainan bola basket.

1. Mendekatkan diri ke sasaran atau target yaitu ring lawan.
2. Melewati adangan atau penjagaan pemain lawan.
3. Memasukkan bola lebih cepat menuju ke ring lawan.
4. Menyusup atau menerobos ke wilayah pertahanan lawan.
5. Mengacaukan pertahanan lawan sehingga permainan lawan menjadi terhambat.

Cara Melakukan Gerakan Dribble

Gerakan dribble tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran.

Dalam sebuah pertandingan bola basket, semakin baik gerakan dribble akan membuat peluang melakukan serangan juga semakin besar.

Berikut adalah cara melakukan dribble dalam permainan bola basket.

1. Pastikanlah posisi kepala tetap terangkat saat akan melakukan gerakan dribble.

2. Fokuskanlah pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya.

3. Rentangkanlah tangan dan jentikkanlah pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai atau lapangan.

4. Bagian tangan yang digunakan untuk mengontrol bola adalah jari-jari, bukan telapak tangan.

5. Pada saat melakukan dribble atau memantul-mantulkan bola ke lantai, usahakan pantulan bola tidak terlalu tinggi.

6. Gunakanlah bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola dan menjaga keseimbangan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.