navigasibisnis.com
Tuesday, April 13, 2021
  • Login
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
navigasibisnis.com
No Result
View All Result
Home Bola

Lompat Tinggi: Macam-macam Gaya dan Peraturannya Menurut IAAF

March 29, 2021
in Bola
0
Lompat Tinggi: Macam-macam Gaya dan Peraturannya Menurut IAAF
0
SHARES
8
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Lompat tinggi merupakan olahraga yang berada di bawah naungan organisasi Asosiasi Federasi Atletik Internasional atau International Association of Athletics Federations (IAAF).

Mengutip laman resmi IAAF, lompat tinggi adalah suatu bentuk gerakan melompat ke atas dengan tolakan pada salah satu kaki untuk melewati palang horizontal sepanjang empat meter tanpa menjatuhkan palang ke tanah.

RELATED POSTS

Liga Champions, Link Live Streaming Chelsea Vs Porto

Semifinal Piala Menpora – Ingin Balas Dendam, Persija Percaya Diri Lawan PSM

Adapun, palang tersebut diatur dengan ketinggian tertentu.

Lompat tinggi merupakan nomor perlombaan dalam cabang olahraga atletik dan berada di bawah naungan induk organisasi atletik dunia, IAAF.

Selain lompat tinggi, nomor atletik kategori lompat yang juga berada di bawah naungan IAAF adalah lompat galah, lompat jauh, dan juga lompat jangkit atau triple jump.

Adapun, lompat tinggi dibagi menjadi beberapa jenis atau gaya. Berikut adalah macam-macam gaya lompat tinggi.

Scissors technique

Lompat tinggi gaya gunting (scissors technique) dilakukan dengan cara melakukan lompatan dengan salah satu kaki harus melewati mistar terlebih dahulu, lalu diikuti oleh kaki satunya.

Teknik pendaratan pada scissors technique umumnya dilakukan dengan kaki sebagai tumpuan utamanya.

Mengutip High Jump, menguasai scissors technique dapat membantu mengembangkan kemampuan melompat serta meningkatkan kekuatan tubuh, khususnya lutut.

Eastern cut-off

Hampir sama dengan gaya gunting, teknik pendaratan pada lompat tinggi eastern cut-off juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki. Posisi tubuh pelompat saat akan melakukan lompatan juga sedikit miring.

Perbedaannya dengan scissors technique adalah perputaran tubuh bagian atas dan bawah saat melewati tiang mistar. Selain itu, posisi punggung pada eastern cut-off juga lebih lurus dan datar dibanding scissors technique.

Western roll

Teknik lompat tinggi western roll atau gaya guling sisi dilakukan dengan menggunakan kaki yang paling dekat dengan tiang mistar untuk melakukan lompatan.

Kaki yang paling dekat dengan mistar diangkat serta harus melewati tiang mistar terlebih dahulu. Posisi kepala harus lebih rendah dibandingkan pinggul.

Atlet yang menerapkan gaya ini, melakukan teknik pendaratan dengan cara berguling.

Fosbury flop

Berbeda dengan gaya lainnya, fosbury flop mengharuskan pelompat untuk melengkungkan punggungnya di atas tiang mistar.

Saat melayang di udara, posisi tubuh pelompat telentang dan kaki dalam kondisi rileks. Pendaratan dilakukan di atas busa, dengan posisi punggung yang menyentuh busa terlebih dahulu.

Adapun bagian tubuh yang pertama kali melewati palang dalam lompat tinggi gaya fosbury flop adalah kepala.

Straddle

Teknik lompat tinggi straddle atau gaya guling menggantikan western roll dan sering digunakan oleh para pelompat setelah fosbury flop.

Posisi atlet saat melompat dengan gaya straddle adalah menghadap tiang mistar. Selain itu, saat melayang di udara, posisi kepala dan kaki pelompat melewati tiang mistar secara bersamaan.

Sama seperti western roll, saat akan melakukan lompatan, kaki yang paling dekat dengan tiang mistar dijadikan pijakan.

Dikutip KOMPAS.com dari Tutorial Point, berikut ini adalah beberapa peraturan dalam kompetisi lompat tinggi yang sudah ditetapkan oleh IAAF.

  1. Saat akan melompat atau melakukan take-off hanya diperbolehkan menggunakan salah satu kaki.
  2. Ketinggian lompatan ditentukan oleh ketua juri. Pelompat bisa menerima atau menolaknya.
  3. Jika atlet gagal melompat sesuai ketinggian yang ditentukan selama tiga kali berturut-turut, maka dia akan didiskualifikasi.
  4. Saat pertandingan final, pemenang akan ditentukan berdasarkan atlet yang berhasil melakukan lompatan paling tinggi.
  5. Jika hasil ketinggian yang diraih sama atau seri, maka pemenang akan ditentukan berdasarkan jumlah pelanggaran atau kesalahan yang lebih sedikit.
  6. Para pelompat harus melakukan jump-off jika ada hasil seri.

Ikon lompat tinggi dunia untuk kategori putra adalah peraih medali emas Olimpiade Tokyo 1964, Valeriy Brumel asal Uni Soviet.

Sementara itu di kategori putri, dunia mengenal Iolanda Balas asal Romania yang sukses merebut medali emas pada Olimpiade Roma 1960 dan Tokyo 1964.

#Lompat #Tinggi #Macammacam #Gaya #dan #Peraturannya #Menurut #IAAF #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: Atletikcabang olahraga atletikIAAFlompat tinggimacam gaya lompat tinggiOlimpiade Tokyo 1964peraturan lompat tinggiUni SovietValeriy BrumelWorld Athletics
ShareTweetSend

Related Posts

Link Live Streaming Verona Vs Juventus, Kick-off 02.45 WIB Halaman all

Liga Champions, Link Live Streaming Chelsea Vs Porto

by bisnis
April 13, 2021
0

KOMPAS.com - Jadwal leg kedua perempat final Liga Champions malam ini akan menyajikan laga Chelsea vs FC Porto. Laga Chelsea...

Semifinal Piala Menpora – Ingin Balas Dendam, Persija Percaya Diri Lawan PSM

Semifinal Piala Menpora – Ingin Balas Dendam, Persija Percaya Diri Lawan PSM

by bisnis
April 12, 2021
0

YOGYAKARTA, KOMPAS.com - Persija Jakarta dipertemukan kembali dengan PSM Makassar pada semifinal Piala Menpora 2021. Ini menjadi pertemuan kedua bagi...

Marc Marquez Diprediksi Bisa Langsung Naik Podium MotoGP Portugal

Marc Marquez Diprediksi Bisa Langsung Naik Podium MotoGP Portugal

by bisnis
April 12, 2021
0

KOMPAS.com - Mantan dokter MotoGP asal Italia, Claudio Costa, memprediksi Marc Marquez akan langsung naik podium ketika comeback di MotoGP...

Inter Vs Cagliari, Romelu Lukaku dkk Melempem pada Babak Pertama

Inter Vs Cagliari, Romelu Lukaku dkk Melempem pada Babak Pertama

by bisnis
April 11, 2021
0

MILAN, KOMPAS.com - Babak pertama laga Inter Milan vs Cagliari berakhir imbang tanpa gol. Duel Inter vs Cagliari merupakan laga...

Hasil Crystal Palace Vs Chelsea, The Blues Menang 4-1

Hasil Crystal Palace Vs Chelsea, The Blues Menang 4-1

by bisnis
April 10, 2021
0

KOMPAS.COM - Chelsea berhasil meraih kemenangan 4-1 atas Crystal Palace pada pertandingan lanjutan Premier League di Selhurst Park, Sabtu (10/4/2021)....

Next Post
Catat, 6 Penyebab Peserta Gagal atau Didiskualifikasi dari UTBK-SBMPTN 2021

Catat, 6 Penyebab Peserta Gagal atau Didiskualifikasi dari UTBK-SBMPTN 2021

5 Obat Sakit Gigi Alami yang Ampuh Dilakukan di Rumah

5 Obat Sakit Gigi Alami yang Ampuh Dilakukan di Rumah

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED

Link Live Streaming Verona Vs Juventus, Kick-off 02.45 WIB Halaman all

Liga Champions, Link Live Streaming Chelsea Vs Porto

April 13, 2021
Simak Cara Membuat NPWP Online, Mudah dan Cepat

Simak Cara Membuat NPWP Online, Mudah dan Cepat

April 13, 2021
Krisis Mereda, Raja Jordania dan Pangeran Hamzah Ziarah Bersama

Krisis Mereda, Raja Jordania dan Pangeran Hamzah Ziarah Bersama

April 13, 2021
Anies Akan Renovasi Ruang Kerja Perangkat Daerah di Balai Kota

Anies Akan Renovasi Ruang Kerja Perangkat Daerah di Balai Kota

April 13, 2021

MOST VIEWED

  • PT IMIP rekrutmen karyawan via online

    New Normal, PT IMIP Rekrut Karyawan via Online

    108 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Punya Usaha Mikro tetapi Belum Dapat BLT UMKM, Lakukan Hal Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Link Live Streaming Barcelona Vs PSG, Rafinha Kembali ke Camp Nou Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PT IMIP Serahkan Bantuan Lingkungan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Smelter Nikel VDNI Diamuk Massa

    104 shares
    Share 0 Tweet 0
navigasibisnis.com

navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

  • Landing Page
  • All Features
  • Contact

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Politik
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 navigasibisnis.com - Platform media online Navigasi Bisnis Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In