Lempar Cakram: Sejarah dan Peraturan

KOMPAS.com – Lempar cakram atau discus throw dalam bahasa Inggris merupakan salah satu nomor atletik lempar yang dikompetisikan.

Olahraga lempar cakram sering dikompetisikan, baik di dalam maupun luar negeri seperti di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON), SEA Games, Asian Games dan Olimpiade.

Sama halnya dengan lempar lembing, lempar cakram adalah olahraga yang dilakukan dengan melempar cakram sejauh mungkin.

Dilansir Encyclopaedia Britannica (2015, lempar cakram adalah sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk atau yang lebih dikenal sebagai cakram atau discus.

Lempar cakram atau discus throw ternyata sudah ada sejak zaman Yunani Kuno.

Saat itu, lempar cakram termasuk dalam acara pentathlon (kompetisi olimpiade kuno yang menampilkan lima acara olahraga).

Lempar cakram mulai dikenal masyarakat Yunani Kuno, saat seorang penyair kuno bernama Homer, menyebutkan discus throw atau lempar cakram dalam dua tulisannya, yakni Iliad dan Odyssey.

Olahraga lempar cakram pertama kali dikompetisikan pada 1896 di Athena, pada acara Olympic Games.

Awalnya para atlet melempar piringan cakram dari sebuah landasan yang dibuat miring, dengan menggunakan gaya yang cukup berlebihan.

Pada 1912, landasan yang digunakan para atlet lempar cakram berubah menjadi lingkaran dengan diameter 7 kaki atau 2,13 meter.

Seiring dengan perkembangannya, ukuran diameter lingkaran diubah menjadi 2,5 meter.

Dikutip dari World Athletics, kompetisi lempar cakram atau discus throw awalnya hanya memiliki satu kategori pemain, yakni putra.

Pada 1928, Olympic Games di Amsterdam, Belanda, kategori putri untuk kompetisi lempar cakram mulai diselenggarakan.

Lempar cakram memiliki beberapa peraturan yang harus dipatuhi oleh para atletnya.

Apa saja peraturan dalam lempar cakram?

Dikutip dari situs Tutorials Point, berikut peraturan perlombaan lempar cakram yang harus dipahami atau dipatuhi atlet:

1. Cakram hanya dapat dilempar oleh seorang atlet jika ia berdiri di dalam lingkaran yang berdiameter 2,5 meter.
2. Selama melakukan lemparan, para atlet dilarang menyentuh bagian atas pelek. Namun, mereka bisa menyentuh bagian dalam pelek.
3. Seorang atlet tidak bisa menyentuh tanah di luar lingkaran.
4. Jika atlet meninggalkan lingkaran sebelum lemparan cakram ke tanah, maka lemparan tersebut akan dianggap sebagai lemparan kotor.
5. Pada ajang Olimpiade, setiap atlet diberikan delapan kesempatan untuk menunjukkan kemampuannya.
6. Ada batasan tertentu perihal pendaratan cakram. Jika cakram mendarat di luar zona yang ditentukan maka lemparan itu dianggap tidak sah.